Sobre Nutrição

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Alimentos e Nutrientes

 
 

Lucuma

 
 

A fruta peruana lucuma da origem a um pó/farinha, usado para adoçar, com menos calorias, baixo índice glicêmico e mais nutrientes que o açúcar.

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Goji berry

 
 

Este é um fruto proveniente da China, do Tibete e da Mongólia. Estudos recentes apontam este fruto como fonte de muitos nutrientes importantes para a saúde.

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Como escolher o azeite

 
 

Conheça os diferentes tipos de azeite e as vantagens de cada um.

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